• SMK NEGERI 1 BALIKPAPAN
  • Smakenza Bisa Hebat, Siap Kerja - Santun - Mandiri - Kreatif

Studi Temukan Media Sosial tak Membuat Bahagia

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Sebuah studi ditemukan bahwa media sosial  dapat membelokkan persepsi sesorang tentang kenyataan. Tak hanya itu, media sosial juga mungkin merusak beberapa peristiwa paling penting dalam kehidupan.

Dilansir dari The Independent, menandai Pekan Kesadaran Kesehatan Mental yang jatuh pada 13 sampai 19 Mei, Klinik Kesehatan Bupa melakukan survei Census Wide terhadap 2.266 orang dewasa di Inggris pada April lalu. Survei itu ditujukan untuk mengetahui bagaimana media sosial mempengaruhi cara orang Inggris merasakan peristiwa besar dalam kehidupan.

Organisasi menemukan, satu dari 10 responden merasa tidak bahagia tentang suatu peristiwa atau momen penting dalam hidup mereka sebagai akibat langsung dari media sosial. Selain itu, lebih dari satu dari sepuluh orang (13 persen) telah menghindari mengunggah gambar di jejaring sosial karena pengalaman mereka tidak sebagus yang lain. 

Menurut penelitian, mereka yang disurvei mengatakan, mereka merasa sedih atau kecewa setelah membandingkan pengalaman mereka tentang tonggak sejarah dengan orang lain di media sosial. 

Hasil penelitian menunjukkan, 85 persen orang mengatakan mereka merasakan hal ini ketika kembali bekerja setelah melahirkan. Sementara sebanyak 70 persen mengatakan itu terjadi ketika memulai pekerjaan pertama mereka, dan sebanyak 64 persen mengaku merasa rendah setelah mendapat promosi dan melihat orang lain merayakan  promosi mereka sendiri di platform sosial. 

"Sangat penting untuk memahami bahwa menjaga kesejahteraan fisik dan mental sebelum, selama dan setelah peristiwa besar, sangat penting untuk menikmati momen itu sendiri," kata direktur medis Klinik Kesehatan Bupa, Dr Arun Thiyagarajan.

Dia melanjutkan, media sosial juga dapat berdampak pada citra tubuh dan kepercayaan diri. Entah ini melihat pembaruan penurunan berat badan yang konstan atau foto liburan selebritas. Hal itu, kata dia, bisa berpengaruh pada cara memandang tubuh sendiri.

"Sangat penting untuk diingat bahwa apa yang Anda lihat di media sosial mungkin versi realitas yang berlebihan. Pada titik ini, ketika Anda merasa secara fisik dan mental menurun, bahwa melihat pengalaman orang lain yang tampaknya sempurna dari tonggak yang sama dapat memiliki efek buruk pada kesehatan mental Anda,” tutur dia. 

Jawaban membeli rumah yaitu sebanyak 55 persen, pensiun sebanyak 53 persen, dan berlibur besar sebanyak 43 persen, juga dicatat sebagai momen penting yang membuat negara tersebut mengalami suasana hati yang rendah, begitu mereka membandingkan diri mereka dengan apa yang dilakukan orang lain di media sosial. 

Mayoritas, sebanyak 86 persen responden juga setuju  masyarakat memberi terlalu banyak tekanan karena memamerkan. Dan lebih dari setengah atau sebanyak 58 persen percaya unggahan media sosial selebritas menciptakan harapan yang tak terjangkau dari sebuah kunci hidup.

https://gayahidup.republika.co.id/berita/gaya-hidup/trend/prj9h1328/studi-temukan-media-sosial-tak-membuat-bahagia )

Tulisan Lainnya
Penandantanganan Surat Perjanjian Kerjasama (PKS) SMK Negeri 1 Balikpapan dengan Universitas Mulia dibidang Pendidikan, Pelatihan dan Bimbingan pelatihan Peningkatan SDM bagi Siswa dan Guru

.Warga Smakenza Hebat,Selasa 23 Februari 2021, Kepala SMK Negeri 1 Balikpapan Bapak Mujadi, S.Pd, M.Pd Melaksanakan Penandantanganan Surat Perjanjian Kerjasama (PKS) SMK Negeri 1 Balikp

23/02/2021 11:04 - Oleh Editor - Dilihat 58 kali
Selamat Jalan Bapak Wahidil Kahar, S.Pd

Rabu 03 Februari 2021 SMK Negeri 1 Balikpapan, Kehilangan Salah Satu Guru Terbaik. . Innalillahi Wainnailaihi Rojiun Segenap Civitas SMK Negeri 1 Balikpapan Menyampaikan Rasa Bela Su

03/02/2021 17:31 - Oleh Editor - Dilihat 134 kali
Selamat Jalan Ibu Guru Alfiana, S.Sn

Rabu 20 Januari 2021 SMK Negeri 1 Balikpapan, Kehilangan Salah Satu Guru Terbaik.   Segenap Civitas SMK Negeri 1 Balikpapan Menyampaikan Rasa Bela Sungkawa sedalam dalamnya atas

20/01/2021 07:00 - Oleh Editor - Dilihat 160 kali
Rapat Virtual Awal Tahun 2021, Manajemen Sekolah Beserta Seluruh Guru dan Staff SMK Negeri 1 Balikpapan

. Warga Smakenza Hebat, Selasa 12 Januari 2021, dilaksanakan rapat koordinasi awal semester genap tahun pelajaran 2020/2021 Secara Virtual melalui media Google Meet. Kegiatan ini dihad

14/01/2021 09:34 - Oleh Editor - Dilihat 240 kali
Rapat Koordinasi Manajemen SMK Negeri 1 Balikpapan, 04 Januari 2021

Warga Smakenza Hebat, Senin 04 Januari 2021, dilaksanakan kegiatan rapat koordinasi (Rakor) manajemen SMK Negeri 1 Balikpapan, guna membahas rencana dan strategi (Renstra) sekolah di s

04/01/2021 10:39 - Oleh Editor - Dilihat 247 kali
Total Dana untuk Digitalisasi Sekolah Rp 3 Triliun

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Direktur Jenderal Pendidikan Anak Usia Dini Pendidikan Dasar dan Pendidikan Menengah (PAUD Dasmen) Kemendikbud, Jumeri menjelaskan, tahun depan anggaran untu

10/11/2020 08:50 - Oleh Editor - Dilihat 183 kali
Lebarkan Sayap Ke Eropa, Vokasi Indonesia Siapkan Masa Depan

Jakarta, Ditjen Diksi - Dalam rangka menyambut langkah “link and super match” dunia vokasi, Direktorat Jenderal Pendidikan Vokasi melalui Direktorat Kemitraan dan Penyelaras

09/11/2020 13:30 - Oleh Editor - Dilihat 188 kali
Nadiem Ingin Anak Indonesia Produktif dan Kontributif

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menteri Pendidikan dan Kebudayaan (Kemendikbud) Nadiem Makarim mengatakan ia ingin anak-anak Indonesia setelah menyelesaikan pendidikannya dan terjun di

09/11/2020 13:12 - Oleh Editor - Dilihat 198 kali
Kemendikbud: Nilai Pancasila Harus Ditanamkan Sedini Mungkin

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA  -- Kepala Pusat Penguatan Karakter Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemendikbud) Ir Hendarman MSc PhD mengatakan nilai karakter Pancasila 

09/11/2020 13:09 - Oleh Editor - Dilihat 186 kali
Disetujui Walikota Rizal Effendi, UMK Balikpapan 2021 Tak Alami Kenaikan Tetap Rp 3 Juta

TRIBUNKALTIM.CO, BALIKPAPAN- Upah Minimum Kota (UMK) Balikpapan telah diputuskan tak alami perubahan atau kenaikan di tahun 2021. Keputusan ini ditandatangani W

05/11/2020 13:11 - Oleh Editor - Dilihat 557 kali